- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- چگونه می توانیم خودمان را باور داشته باشیم
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
چگونه می توانیم خودمان را باور داشته باشیم
به نام یگانه عالم تفکر مثبت : تفکر مثبت از راه گفتگوی درونی ایجاد می شود. این گفتگوها هرگز بیان نشده و بی...
به نام یگانه عالم
- تفکر مثبت : تفکر مثبت از راه گفتگوی درونی ایجاد می شود. این گفتگوها هرگز بیان نشده و بی اختیار به ذهنتان می آید.
می توانند مثبت یا منفی باشند. منشأ این افکار یا از منطق است یا برداشت نادرست و کمبود اطلاعات در ذهن شکل می گیرد. اگر افکار درونیتان بیشتر منفی است پس نگرش منفی خواهید داشت و بالعکس.
- شناخت زمینه های قابل تغییر : اگر می خواهید نگرشتان مثبت گردد بهتر است از قسمتهایی که نسبت به آنها منفی هستید شروع کنید و آنها را از بخش منفی به سمت مثبت تغییر دهید.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
0
0
همچنین بخوانید
منبع:
آسمونی
