طرز تهیه ۵ سوپ مقوی

Q: سوپ های مفید فصل پاییز کدامند؟

سوپ هویج، سوپ اسفناج و سوپ گوجه سوپهای مفید فصل پاییز هستند.

Q: طرز تهیه سوپ هویج چگونه است؟

برای تهیه سوپ هویج این پست آسمونی را ببینید.

سرو سوپ جزء غذاهایی می‌باشد که برای مقابله با آلودگی هوا توصیه شده است. در روزهای سرد پاییزی و همینطور زمستان آنرا در وعده غذایی خود داشته باشید.

در این مطلب می خوانید : [بستن]

- سوپ هویج
- سوپ گوجه
- سوپ اسفناج
- سوپ تره فرنگی
- سوپ عدس قرمز

سرو انواع سوپ در روزهای پاییزی و زمستانی توصیه می‌شود. یکی از مشکلات اینروزهای شهرهای بزرگ صنعتی، آلودگی هوا است. شاید از دست ما که در چنین شهرهایی زندگی می‌کنیم کاری برنیاید؛ اما می‌توانیم نکاتی را رعایت کنیم تا سلامتی خود را در برابر آلودگی هوا، از دست ندهیم. دانشمندان بارها گفته‌اند انواع غذاهای آبکی مانند «سوپ» می‌تواند ریه‌ها را در برابر آلودگی‌ها حفظ کرده و سیستم تنفسی را هم پاک کند.

طرز تهیه 5 سوپ مقوی برای مقابله با آلودگی هوا — طرز تهیه ۵ سوپ مقوی برای مقابله با آلودگی هوا

در ادامه‌ی این پست آشپزی آسمونی، نام ۵ سوپ مقوی را درج کرده‌ایم که می‌توانید با کلیک بر روی آنها، طرز تهیه این سوپ‌ها را مشاهده کرده و با تهیه آنها و همچنین استفاده از میوه و سبزیجات تازه، به سلامتی خود و خانواده‌تان کمک کنید.