مهاجرت به آمریکا و کانادا
کد مطلب:  16386 
درج نظر
ماکارونی با سویا و سبزیجات

ماکارونی با سویا و سبزیجات

خوشمزه ،سالم ،کم هزینه و مناسب برای افرادی که ممنوعیت مصرف پروتین حیوانی دارند .مواد لازم ماکارونی با سویا و...
زمان مطالعه: 1 دقیقه

خوشمزه ،سالم ،کم هزینه و مناسب برای افرادی که ممنوعیت مصرف پروتین حیوانی دارند .

مواد لازم ماکارونی با سویا و سبزیجات (3-4نفر)
ماکارونی فرمی                              1/3بسته
ماکارونی رشته ای                          1/2بسته
سویا                                            1 لیوان
پیاز بزرگ                                       1 عدد
فلفل دلمه ای کوچک                       1 عدد
هویج                                            2 عدد
نخود فرنگی                                   1/3پیمانه
ذرت                                             1/3پیمانه
سیب زمینی ورقه شده را ته قابلمه چیده و ماکارونی و سس آماده شده را لایه لایه ریخته و دم میگذاریم .

pasta-with-soy-and-vegetables (3)
pasta-with-soy-and-vegetables (3)

مهاجرت به آمریکا و کانادا
: برای دریافت مشاوره درباره ماکارونی با سویا و سبزیجات فرم زیر را تکمیل کنید
واریز هزینه و دریافت مشاوره توسط آسمونی
نظر خود را درباره «ماکارونی با سویا و سبزیجات» در کادر زیر بنویسید :
2 + 8 = ?
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید