پانیک چیست ؟

پانیک چیست-panic attack پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود. معمولا طول مدت حمله حدود 10 تا 30 دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز میکند و در مدت چند دقیقه به اوج خود میرسد. این علائم هنگام حمله بروز میکند تعریق، گر گرفتگی تپش قلب لرزش بدن، بیقراری احساس خفگی، سنگین شدن تنقس درد سینه و قلب احساس سرگیجه و عدم تعادل ترس از بروز مرگ ناگهانی ترس از دست دادن کنترل روانی تعداد این حملات از چند بار در هفته تا چند بار در سال متغییر است. این حملات پانیک منجر به مرگ نمی شود اما به خصوص در صورت شدید بودن این علائم فرد را از فعالیت روزانه بازمیدارد و او را گوشه گیر میکند. عوارض این حملات به شرح ذیل میباشد: ترس از محیط هایی بسته و پر ازدحام مانند؛ اتوبوس، مترو و سایر مکان های شلوغ. بیمار نگران است در صورت بروز این حملات نتواند از آن مکان ها و پر ازدحام فرار کند. و فرد مبتلا دارای مراجعه مکرر به اورژانس و پزشکان متعدد است و علت این بیماری کاملا روشن نیست. اما عوامل زیر در بروز آن بسیار موثر هستند: ارث، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. مصرف چای و قهوه، سیگار و مواد مخدر و سایر مواد محرک بیخوابی وب یماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید و دیابت موجب تحریک و ابتلا در افراد مستعد میگردد، درمان بیماری پانیک با هر دو روش دارویی و غیر دارویی میتوان از بروز این حملات پیشگیری نمود.   نوشته خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)