بهترین فروشگاه های محصولات ارگانیک

آسمونی در این بخش راهنمای خرید محصولات ارگانیک را برای شما عزیزان شرح می دهد. همچنین در پایان این مقاله بهترین فروشگاه های محصولات ارگانیک را معرفی می کنیم.

درست است که میوه، سبزیجات و مواد لبنی، کمترین سم و آفت کش را در سبد خرید به خانه ببرید.

کرفس

کرفس یکی از آلوده ترین سبزی های حاوی آفت کش است. کرفس پوسته محافظ ندارد. بنابراین مواد شیمیایی که برای مبارزه با آفات استفاده می شوند به آسانی از برگ های کرفس قابل شستشو نیستند. لذا تاکید فراوانی بر استفاده نمونه ارگانیک این سبزی است که بدون هیچگونه آفت کش و ماده شیمیایی تولید می شود.

بلوبری (زغال اخته)

مطالعه اخیر نشان داده که 28درصد از نمونه بلوبری های منجمد، غلظتی قابل توجه از باقیمانده آفت کش ها را درون خود دارند که با ADHD (اختلال بیش فعالی کم توجهی) در کودکان مرتبط است. بطور کلی، سعی کنید میوه های پوست نازک مصرفی تان حتما ارگانیک باشند.

محصولات لبنی

اگر شیر، ماست، کره و بستنی  جزء کالاهای اساسی خانه شما هستند، موضوع ارگانیک بودن آنها مهم می شود.

در اغلب موارد، ارگانیک بودن غذایی که بیشتر از همه مصرف می کنید، اهمیت بیشتری دارد.  محصولات لبنی غیرارگانیک ممکن است از حیوانات اهلی تهیه شده باشند که از ذرت و سویای دچار اصلاح ژنتیکی (تراریخته) تغذیه شده اند و همچنین آنتی بیوتیک مصرف کرده اند. به علاوه شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شیر ارگانیک دارای سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا3 است.

سبزیجات پربرگ

علاوه بر اینکه برای محافظت سبزیجات در برابر حشرات بر روی آنها آفت کش می پاشند، گیاهان پربرگی مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو را که بر روی زمین می رویند، مملو از آفت کش های مایع می کنند.

تولید کنندگان محصولات ارگانیک برای حفظ گیاهان در برابر آفت ها از روش های دفعی غیر سمی استفاده می کنند.

هلو

در یک مطالعه دانشمندان آمریکایی متوجه  شدند که  بیشتر از 50  ترکیب آفت کش روی برخی هلو های داخلی و همچنین وارداتی وجود دارد.

اصولا هلوها به آفت کش حساس هستند زیرا کشاورزان زمانی که این میوه هنوز کوچک و درحال رشد است بر روی آنها آفت کش می پاشند که این باعث باقی ماندن سموم درون میوه ها می شود.

فلفل

این سبزیجات مثل اسفنج هستند، مواد شیمیایی را از طریق پوست کندن، نمی توانید سموم شیمیایی آنها را کم کنید.

سیب زمینی

اگر بدانید که چگونه یک سیب زمینی معمولی پرورش داده می شود، درخواهید یافت چطور بسیاری از مواد شیمیایی به بشقاب شما وارد می شوند. قبل از اینکه سیب زمینی در خاک کاشته شود، زمین کشاورزی به منظور از بین بردن حشرات سم پاشی می شود. سپس برای پیشگیری از قارچ زدن، بذرهای سیب زمینی نیز سم پاشی می شوند.

توت فرنگی

توت فرنگی ها رشد آهسته ای دارند و چون بر روی خاک رشد می کنند برای حفاظت آنها در مقابل حشرات و زنده ماندن شان باید مقدار زیادی آفت کش استفاده شود. توت فرنگی پوست نازکی دارد که به راحتی مواد شیمیایی را جذب می کند و به آفت کش ها اجازه می دهد که به سراسر میوه نفوذ کنند. مهم تر از همه چون توت فرنگی ها کوچک و ظریف هستند، نمی توانیم آنها را به خوبی بشوییم.

گیلاس

گیلاس ها به دلیل پوست نازکشان از جمله میوه های آلوده به حساب می آیند. از گیلاس های معمولی که با واکس های قارچ کش پوشانیده شده اند، پرهیز کنید و به دنبال نمونه های ارگانیک آنها باشید. شما ممکن است به گیلاس خشک بسنده کنید. اما بهتر است بدانید آنها نیز حاوی سولفیت ها هستند.

خیارسبز

این میوه مانند دیگر میوه ها و سبزیجات پوست نازک، که پوست آنها خوردنی است، باید ارگانیک باشد. در بررسی اخیر که توسط یک گروه زیست محیطی صورت گرفته، متوجه شدند که خیار سبز یکی از آلوده ترین خوراکی هاست.

انگور

انگورها و کشمش ها سطح بالایی از باقیمانده آفت کش ها را دارند. انگورهای وارداتی عموما مضر هستند. دانشمندان دریافته اند که بیش از 30 آفت کش مختلف به مدت طولانی در این میوه باقی می ماند.

لوبیا سبز

سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا وجود بیش از 60 نوع آفت کش را در لوبیا سبز تایید کرده است.

برای پرهیز از مواد شیمیایی افزودنی در فرآیند تهیه کنسرو، لوبیا سبزهای تازه را خریداری کنید.

شلیل وارداتی

در یک مطالعه تحقیقاتی مشخص شد که همه شلیل های وارداتی آزمایش شده حاوی حداقل یک ماده شیمیایی هستند و در بیشتر از 90 درصد آنها ردپایی از دو یا چند ماده شیمیایی یافت شده است.

شلیل های ارگانیک و تولید داخل را بخرید تا کمتر در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرید

بهترین فروشگاه های محصولات ارگانیک

• فروشگاه ارمغان تندرستی

آدرس: خیابان اشرفی اصفهانی، پیامبر شرقی، ابتدای اسکندر زاده، سرای محله اباذر

شماره تماس: 09123040448

09370753315

• فروشگاه بیستون

آدرس: سی متری نارمک، میدان هفت حوض، کوچه عظیمی نیا، پاساژ نگین، طبقه زیر همکف، پلاک 4

شماره تماس: 77930681

• فروشگاه بیونشان

آدرس شعبه 1: تهران، شهرک غرب، بلوار دریا، مابین بلوار پاک‌نژاد و فرحزادی، خیابان سعدی، کوچه صفا، پلاک 45

شماره تماس: 88088175

موبایل: 09123889289 - 09372694774

آدرس شعبه 2: تهران، نیاوران، نبش چهار راه مقدسی(مژده)، پلاک 437

شماره تماس: 22724529

• مرکز خرید پالادیوم

نشانی: خیابان مقدس اردبیلی، بعد از میدان الف، جنب کوچه عروضی

شماره تماس: 22010600

• فروشگاه‌ سبوس

آدرس شعبه مرکزی: انتهای گیشا، نبش خیابان چهلم، جنب املاک کاووسی

شماره تماس: 88562521

آدرس شعبه 2: شهرک اکباتان، فاز2، مجتمع گلهای شمالی، جنب قنادی

شماره تماس: 44674924

آدرس شعبه 3: چیذر، نرسیده به میدان ندا، خیابان شهید مهدی چیذری، جنب بیمه ایران

شماره تماس: 22212636

• مادر (بازار ارگانیک)

آدرس: انتهای خیابان پیروزی، بزرگراه بسیج، شهرک شهید شجاعی ( قصر فیروزه 1 )، مجتمع تجاری بانوان بیت الزهرا

شماره تماس: 09127258010 – 33235387

• سالم‌زی

آدرس: نواب، مترو نواب، برج گردان، طبقه اول، پلاک 207

شماره تماس: 09128708401

* تعدادی از غرفه های عرضه کننده محصولات سالم و محصولات ارگانیک در میادین میوه و تره بار تهران

• بازار اختیاریه

آدرس: پاسداران، میدان اختیاریه، ابتدای خیابان لطیفی، نبش کوچه شهید مطلبی

• بازار آزادگان

آدرس: میدان الغدیر، بلوار دلاوران، بلوار آزادگان شمالی

• بازار پروین

آدرس: فلکه اول تهرانپارس، بلوار پروین، خیابان 142 غربی

• بازار پیروزی

آدرس: خیابان پیروزی، میدان هجرت، یه طرف سه راه تهرانپارس

شماره تماس : 77171795 - 77171796 - 77171060 -    3-77170641

• بازار جلال آل احمد

آدرس: میدان گلها، بزرگراه شهید گمنام، تقاطع بزرگراه کردستان

شماره تماس : 88005590 - 88000035

• بازار حکمت

آدرس: قیطریه، بلوار اندرزگو، میدان کتابی، انتهای خیابان حکمت، طبقه دوم

• بازار حکیمیه 1

آدرس: شهرک حکیمیه، فاز 1، خیابان خرم

• بازار سردار جنگل

آدرس: خیابان سردار جنگل، بالاتر از اتوبان همت، ضلع جنوب شرقی تقاطع میرزا بابایی

شماره تماس : 44439887 - 44439961 - 44479002 - 44479001 - 44620312

• بازار سهروردی

آدرس: خیابان مطهری، بعد از چهارراه مفتح، خیابان شهید علی اکبری، رو به روی خیابان شهید زینالی

شماره تماس: 2-88534181

• بازار صادقیه

آدرس: خیابان ستارخان، نرسیده به فلکه صادقیه، خیابان 24 متری خسرو شمالی، پشت برق آلستوم

شماره تماس: 44229305 - 44240408

• بازار میوه و تره بار قنات کوثر

آدرس:فلکه چهارم تهرانپارس، خیابان توحید، کوچه 12 غربی، رو به روی مسجد امام مجتبی(ع)

• بازار قیطریه

آدرس: قیطریه، بلوار اندرزگو، میدان کتابی، خیابان شهید نامی و حکمت، بازار میوه و تره بار حکمت

• بازار لواسانی

آدرس: فرمانیه، خیابان باهنر، خیابان شهید لواسانی، خیابن شهید آقایی

شماره تماس: 22720835 - 22720834 - 22720666

• بازار گلبرگ

آدرس: نارمک، گلبرگ شرقی، بعد از دردشت، خیابان اکبری، کوچه دارابی، جنب کتابخانه معرفت

• بازار مسعودیه

آدرس: میدان بسیج (سه راه افسریه)، بزرگراه امام رضا، میدان آقا نور، شهرک مسعودیه، خیابان ابومسلم خراسانی، نبش میدان شیرازی

• بازار ولنجک

آدرس: بزرگراه چمران، ولنجک، بلوار دانشجو، بالاتر از میدان یاسمن، جنب پارک گلریزان