- آسمونی
- مجله اینترنتی
- مد و زیبایی
- پوست و مو
- درمان پوست صورت چرب
درمان پوست صورت چرب
شکلات و تنقلات را مصرف نکنید.
19- سیگار نکشید. سیگار باعث بزرگ شدن منافذ پوستی میشود (سوراخهای پوست درشت میشوند) و در کل به سلامت پوست آسیب میرساند.
20- ماساژ مرتب پوست، جریان خون را بهبود میبخشد و پوست را جوان میکند.
21- به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلولهای پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت میگیرد.
22- ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش میدهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر میشود.