- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- تخلیه انرژی منفی
تخلیه انرژی منفی
به نام یگانه عالم
چون در طول روز با افرادی در ارتباط هستیم که شاید زیاد مثبت و دارای انرژی خوبی نباشند پیشنهاد می شود که انرژی منفی خود را تحلیه نموده تا بتوانید پر انرژی تر به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید.
یکی از راه های دفع انرژی منفی طبیعت است.
انرژی منفی توسط طبیعت جذب می شود و هیچ صدمه ای به آن نمی زند.
به همین دلیل هنگامی که گرفتار استرس یا اضطراب هستید با رفتن به جنگل یا طبیعت، خود به خود به آرامش درونی دست پیدا خواهید کرد.
سعی کنید بدون کفش روی زمین راه بروید یا حتی پای خود را در آب رودخانه یا دریا قرار دهید زیرا انرژی منفیتان را جذب می کند و انرژی مثبت جایگزین می شود حتی موقع عصبانیت خوردن آب باعث کاهش شدت عصبانیت شما خواهد شد.
پس سعی کنید آخر هفته یا تعطیلات به ردش در طبیعت بپردازید.
اختصاصی سایت آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
