کنسانتره رطوبت رسان قوی، ویال و اورژانسی

هر نوع پوستی در هر فصلی از سال نیاز به مرطوب کننده مناسب دارد. با این حال، استفاده از مرطوب کننده ها نیز اصولی دارد. پوست برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده است که در ادامه می خوانید.

1. زمان مناسب استفاده

حمام طولانی و استفاده از آب داغ برای شستشوی پوست است.

تا جایی که می توانید مدت حمام را کوتاه کنید و از آب ولرم و خنک برای دوش استفاده کنید تا لایه چربی محافظ پوست از بین نرود.

پس از حمام و شستشوی صورت حتماً کرم یا لوسیون بزنید تا رطوبت کافی در پوست نفوذ کند.

(برای داشتن پوستی مرطوب و نرم سه دقیقه بعد از حمام کرم های مرطوب کننده بزنید.)

2. گرانی، نشانگر کیفیت نیست

بعضی ها زمان خرید کرم یا دیگر محصولات آرایشی بهداشتی بیش از هر چیز به قیمت آن توجه می کنند

و بر این باورند هر چه قیمت یک محصول بیشتر باشد،

پس حتماً از کیفیت بالایی هم برخوردار است.

در حالی که محصول های معمولی و ارزان تر نیز می توانند همان کارایی را داشته باشند.

بهتر است فریب قیمت محصول ها را نخورید و کارایی آنها را در نظر بگیرید.

3. درست انتخاب کنید

اگر پوست نازک و حساسی دارید بدانید که کرم های مرطوب کننده خشکی را از پوست تان دور کرده و آسیب های وارده به آن را کاهش می دهند.

کرم های مرطوب کننده باید ترکیب های زیر را داشته باشند:

• ترکیب های رطوبت رسان: ترکیب هایی مانند گلیسیرین، سوربیتول و… آب لازم را به سطح و لایه های عمقی پوست می رساند.

کرم های حاوی این ترکیب ها برای پوست های چرب انتخاب خوبی هستند.

• ترکیب های رطوبت نگهدار: ترکیب هایی مانند وازلین، لانولین و موم عسل مثال های خوبی هستند.

این ترکیب ها نمی گذارند آب پوست بخار شده و از بین برود.

• ترکیب های احیاکننده پوست: ترکیب هایی مانند سرامید، مونولورین و اسیدلینولئیک معمولاً با مواد دیگری ترکیب شده و باعث می شوند رطوبت پوست حفظ شود.

ویتامین K موضعی و ویتامین C که در بعضی از فراورده های جدید وجود دارد خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از پیدایش عوارض پیری جلوگیری می کند.

4. کرم دور چشم بخرید

پوست نازک و حساس دور چشم چربی محافظ کمی تولید می کند؛

به همین دلیل حساس تر است و زودتر چروک می شود.

ژل ها و کرم های مخصوص چشم، گودی دور چشم را کمتر کرده و باعث رطوبت رسانی به پوست نازک آن می شود.

5. اول مرطوب کننده، بعد خواب

اگر می خواهید صبح ها با صورتی با طراوت از خواب بیدار شوید، قبل از خواب کمی کرم مرطوب کننده بزنید.

اگر دست ها و پاهایتان خیلی خشک می شوند و ترک می خورند،

کرم بیشتری بزنید و دستکش و جوراب نازک بپوشید.

در این صورت کم کم خشکی پوست تان از بین می رود.

6. روغن زیتون را دریابید

هر شب چند قطره روغن زیتون به صورت، آرنج ها، زانوها و پشت بازوها بزنید.

روغن زیتون حاوی موادی است که پوست را مرطوب می کند.

7. آقایان از قافله عقب نمانید

چه کسی گفته که مراقبت از پوست، استفاده از پاک کننده و مرطوب کننده ها در انحصار خانم هاست؟

آقایان عزیز شما هم باید به اندازه خواهرها و همسرانتان مراقب پوست تان باشید زیرا چین و چروک و دور از جان تان سرطان که زن و مرد نمی شناسد.

برای پیشگیری از این مشکلات روزانه از مرطوب کننده های حاوی ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

هر هفته یک مرتبه پوست تان را به طور ملایم لایه برداری کنید و شب ها از کرم های مرطوب کننده حاوی اسید آلفاهیدروکسیل استفاده کنید که باعث احیای سلول های پوستی می شوند.

8. پوست را از درون تغذیه کنید

استفاده از کرم های مختلف برای جوانی و شادابی پوست خوب است اما کافی نیست.

برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه تان اهمیت دهید.

از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و امگا3 غافل نشوید.

حتماً مواد غذایی سرشار از ویتامین E، مانند گردو، سبزیجات سبز رنگ، عسل، کره،

روغن جوانه گندم، مارگارین، ذرت و سویا، ویتامین A، مانند جگر، لبنیات، زرده تخم مرغ،

خیار و انواع سیب زمینی،

پرتقال، لیموترش، گریپ فروت، گوجه فرنگی و هلو، ویتامین های خانواده B، مانند تخم مرغ،

قارچ، لبنیات، اسفناج، نخودفرنگی و… را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.

آیا می دانید که…

در طب سنتی به انگور «خون گیاهی» یا «مروارید حیات» گفته می شود

و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی ـ زیبایی و فیتوتراپی یا همان درمان بیماری ها با داروهای گیاهی استفاده می کنند.

انگور سرشار از ویتامین ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان ها بوده و ماده ای فوق العاده با خواص تنگ کنندگی منافذ پوست است.

این میوه خوشمزه همه انواع پوست ها را تقویت، مرطوب و روشن می کند.