استرس

استرس به میزان کم به عنوان یک محرک درجهت انجام کارها وموفقیت بسیار موثر است .و انسان بدون استرس شبیه یک مجسمه بدون حرکت است .

نویسنده: سارا فلاحی

آیا استرس تاثیر مثبتی در روند زندگی انسان داشته است؟
آیا زندگی بدون استرس ممکن است؟
استرس به میزان کم به عنوان یک محرک درجهت انجام کارها وموفقیت بسیار موثر است .و انسان بدون استرس شبیه یک مجسمه بدون حرکت است .
هرچه استرس درکارها بیش ازحد مجاز باشد باعث می شود تا عملکرد فرد مختل گردد.

اگر به اندازه کافی استرس را تجربه کنید به راحتی می توانید به حل مسئله بپردازید و درجهت رشد و پیشرفت قدم بردارید.در استرسهای بیش ازحد شما دچارعدم تمرکز ،ناتوانی در تصمیم گیری،ازیاد افکار ناکارآمد ومزاحم، فراموشی خواهید شد.همچنین دچار عوارض جسمانی بویژه زخم معده ،افزایش ضربان قلب،سردرد ،افزایش فشارخون ،تعریف زیاد ،مشکلات دیداری ،اسهال و حتی یبوست خواهید شد .

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

استرس چیست؟ و اثرش بر مفاصل

منبع: آسمونی