- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- طرحواره ایثارگری چیست؟
طرحواره ایثارگری چیست؟
طرحواره یا همان تله های ذهنی ماست. که باتوجه به عدم ارضا نیاز بنیادین اولیه شکل می گیرد. زمانیکه این نیاز، بیان سالم هیجانات به درستی ارضا نگردد.یک سری نشانه هایی در بزرگسالی و روابط ما نمایان می شود .با این علائم متوجه خواهیم شد که در تله طرحواره قرار گرفته ایم .
زمانیکه مسئولیت پذیری افراطی داشته باشید .و مسئولیتهایی خارج از توان خود و حتی به میزان زیاد به عهده بگیرید زنگ هشدار این تله می باشد.
در روابط اجتماعی به گونه ای رفتار کنید که راه سواستفاده باز باشد .
زمانیکه وابستگی بیمارگون به اطرافیان خود داشته باشید .
و اما فداکاری افراطی در روابط به گونه ای که خود را فراموش کنید و دائما در حال فداکاری باشید .
ممکن است این رفتارها ناشی از الگو برداری از والدین خود در دوران کودکی شکل گرفته باشد .
یا دائما دنبال تایید دیگران باشید پس هرکاری را انجام می دهید تا تایید دیگران را دریافت کنید .
