- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- نکات تغذیه
- ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی
به نام یگانه عالمماهی یک ماده غذایی مفید و منبع بسیار غنی از امگا 3 و حاوی ویتامین های گروه B است.ویتامین های...
به نام یگانه عالم
ماهی یک ماده غذایی مفید و منبع بسیار غنی از امگا 3 و حاوی ویتامین های گروه B است.
ویتامین های 12B برای ساخت سروتونین بکار می رود و کمبود آن می تواند باعث افسردگی گردد.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
0
0
همچنین بخوانید
منبع:
آسمونی
