- آسمونی
- مجله اینترنتی
- وبگردی
- مضرات سیگار برای سلامتی!
مضرات سیگار برای سلامتی!
مضرات سیگار برای سلامتی بسیار زیاد است و به عنوان عامل شماره یک بیماری‌های قابل پیشگیری و مرگ و میر در سراسر جهان شناخته می‌شود. بیماری‌هایی که مربوط به دود سیگار است، سالانه جان افراد زیادی را می‌گیرد و در کنار آن هزینه‌های مالی فراوانی هم به سیستم درمانی تحمیل می‌کند. در سال‌های اخیر با تولید انواع دستگاه ویپ و پاد، شرایطی به وجود آمده است که اثرات ناشی از سموم سیگار تا حد زیادی کاهش پیدا کند. کافیست برای دسترسی به محصولات اصل و اورجینال با کارشناسان مجموعه روکوویپ در ارتباط باشید.
مضرات سیگار برای سلامتی انسان چیست؟
همه ما و به خصوص افرادی که به طور مرتب از دخانیات و سیگار استفاده می‌کنند، عکس‌های روی جلد سیگار را از نزدیک مشاهده کرده‌ایم، اما توجهی به تأثیرات منفی آن بر سلامتی نداریم و سال‌هاست که از این ماده مخدر آسیب زننده استفاده می‌کنیم.
بنابر آمار سالیانه که از مراجع رسمی به دست آمده، سالانه بیش از ۴۸۰ هزار قربانی فقط در ایالت متحده آمریکا به کام مرگ می‌روند. بر طبق محاسبات متخصصان، تاکنون چندین برابر جنگ‌های جهانی سیگار قربانی گرفته است، اما همچنان از این ماده خطرناک استفاده می‌شود.
در سال‌های اخیر برای اینکه خطرات ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین کاهش پیدا کند، برخی از کمپانی‌ها اقدام به طراحی دستگاه‌های ویپینگ کرده‌اند که با جایگزین کردن این دستگاه‌ها تا حد زیادی سموم موجود در سیگار کاهش پیدا می‌کند.
معمولاً در دود سیگار بیش از ۷ هزار ماده شیمیایی مضر وجود دارد، اما در دود حاصل از دستگاه ویپ فقط نیکوتین مورد نیاز و چند ماده شیمیایی دیگر وجود دارد. به همین سبب تأثیرات مخرب آن تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند.
در ادامه به بررسی مضرات سیگار برای سلامتی انسان می‌پردازیم، تا بدانید با چه ماده خطرناکی روبرو هستید:
مضرات سیگار بر سیستم تنفسی
مضراتی که دود تنباکو بر سیستم تنفسی به وجود می‌آورد بسیار گسترده و خطرناک است و باعث می‌شود تا به طور کلی عملکرد این سیستم دچار اختلال شود. در ادامه به چند مورد مهم آن اشاره می‌کنیم:
-
تحریک نای و حنجره یا همان جعبه صدا
-
کاهش عملکرد ریه و تنگی نفس به دلیل تورم و باریک شدن راه‌های هوایی ریه و مخاط اضافی در مجاری ریه
-
ایجاد اختلال در سیستم پاکسازی ریه‌ها به دلیل تجمع مواد سمی و تحریک سیستم ریه
-
افزایش خطر عفونت ریه و علائمی مانند سرفه‌های مداوم و خس‌خس سینه
-
آسیب دائمی به کیسه‌های هوایی ریه‌ها
اثرات سیگار بر سیستم گردش خون
سیگار کشیدن می‌تواند به سیستم گردش خون آسیب برساند، چرا که دود سیگار حاوی مواد شیمیایی مضر است که سبب انقباض رگ‌های خونی، افزایش فشار خون و ضربان قلب و همچنین کاهش جریان خون به اندام‌ها می‌شود. به طور خلاصه می‌توان گفت مضرات سیگار برای سلامتی و سیستم گردش خون عبارتند از:
-
کاهش اکسیژن‌رسانی در حین ورزش کردن
-
افزایش غلظت خون و مستعد لخته شدن
-
آسیب به پوشش شریان‌ها و تجمع رسوبات چربی بر روی دیواره شریان
-
کاهش جریان خون به اندام‌ها
-
افزایش خطر سکته مغزی و قلبی به دلیل انسداد جریان خون
اثرات سیگار بر سیستم ایمنی
سیگار مستقیماً بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد و ضعیف کردن آن باعث می‌شود تا در هنگام بروز عفونت‌ها توانایی مقابله با آنها وجود نداشته باشد. از مهمترین عوارض سیگار بر سیستم ایمنی عبارتند از:
-
حساس شدن بدن نسبت به عفونت‌های فصلی مانند آنفولانزا و ذات‌الریه
-
کاهش آنتی‌اکسیدان‌ها در خون
-
طولانی‌تر شدن بیماری‌ها و افزایش شدت آنها
-
کاهش آنتی‌اکسیدان‌های محافظ در خون مانند ویتامین C
اثرات سیگار بر سیستم اسکلتی عضلانی
سیستم اسکلتی عضلانی مسئول حرکت و حمایت از بدن است، قرار گرفتن مداوم بدن در برابر دود سیگار باعث می‌شود تا مواد شیمیایی موجود در سیگار به این عضلات و اسکلت‌ها آسیب شدید برساند و گاهاً باعث سفت شدن برخی از عضلات می‌شوند. در ادامه به معرفی مهمترین اثرات سیگار بر سیستم اسکلتی عضلانی می‌پردازیم:
-
سفت شدن عضلات به دلیل قرار گرفتن در معرض دود سیگار و ایجاد دردهای عضلانی مداوم
-
کاهش دامنه حرکت
-
کاهش تراکم استخوان به دلیل کمتر شدن تولید کلاژن
-
افزایش پیدا کردن خطر شکستگی استخوان‌ها
اثرات سیگار بر اندام‌های جنسی
سیگار کشیدن به اندام‌های جنسی مردان آسیب می‌رساند چرا که دود سیگار حاوی مواد شیمیایی مضری است که مستقیم بر تولید اسپرم، عملکرد جنسی و باروری تاثیر می‌گذارد. در واقع سیگار تعداد اسپرم را کاهش داده و درصد اسپرم‌های تغییر شکل یافته را افزایش می‌دهد که این منجر به کاهش باروری می گردد.
سایر تاثیرات منفی دود تنباکو بر بدن
زمانی که قرار است به مضرات سیگار برای سلامتی بپردازیم متوجه می‌شویم که این ماده موذی برای همه قسمت‌های بدن تاثیرات بد می‌گذارد. در ادامه به چند مورد مهم از این آسیب‌ها اشاره می‌کنیم:
-
آسیب مستقیم بر معده و روده و ایجاد تحریک و التهاب
-
ایجاد زخم‌های دردناک در طول دستگاه گوارش
-
کاهش حس بویایی و چشایی و از بین بردن لذت غذا خوردن و نوشیدنی
-
سبب چروک شدن زودرس پوست به دلیل کاهش کلاژن و الاستین
-
کاهش بینایی به دلیل حساس شدن شبکه چشم به نور
-
به وجود آمدن بیماری‌های مربوط به لثه و دندان
بیماری‌های ناشی از سیگار کشیدن طولانی مدت
افراد که در طی زندگی خود برای طولانی مدت سیگار می‌کشند، یا در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند، دچار طیف وسیعی از بیماری‌ها می‌شوند که در گذر زمان آنها را اذیت می‌کند. در واقع زمانی که اقدام به بررسی مضرات سیگار برای سلامتی می‌کنیم، متوجه می‌شویم که سیگار نه تنها آسیب‌های کوتاه مدت، بلکه آسیب‌های طولانی مدت بسیار خطرناکی دارد.
در صورتی که توانایی جایگزین کردن سیگار با محصولات جدید مانند انواع دستگاه پاد را داشته باشید، تا حد زیادی می‌توانید اثرات منفی آن را کاهش دهید. چرا که این دستگاه‌ها دود کنترل شده‌ای داشته و حاوی مقدار زیادی نیکوتین است که با مصرف کمتر، نیکوتین مورد نیاز تأمین می‌شود.
از مهمترین بیماری‌هایی که به دلیل سیگار کشیدن طولانی مدت ایجاد می‌شود، می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
بیماری سرطان
بیماری سرطان در نقاط مختلف بدن، از جمله ریه، کلیه، مغز استخوان، رحم، تخمدان، حنجره و بسیاری از بخش‌های دیگر به وجود می‌آید.
بیماری ریوی
مهمترین علت انسداد ریه، سیگار کشیدن است. و البته بیماری‌های دیگری مانند برونشیت مزمن و آمفیزم هم به همین دلیل ایجاد می‌شود.
بیماری‌های قلبی و سکته
بیماری‌های قلبی، به خصوص سکته قلبی و مغزی، به دلیل کشیدن سیگار مداوم رخ می‌دهد.
دیابت نوع 2
دیابت یک بیماری بسیار جدی است که بر کل سیستم بدن تأثیرات منفی دارد و به دلیل کشیدن سیگار، دیابت نوع 2 ایجاد می‌شود.
روماتیسم مفصلی
سیگار کشیدن باعث ابتلا به روماتیسم مفصلی می‌شود، روماتیسم یک بیماری دردناک است که باعث تورم و التهاب مفاصل شده و دامنه حرکت را کاهش می‌دهد.
بهترین راه جلوگیری از بیماری‌های ناشی از سیگار کشیدن
بهترین راهکار برای جلوگیری از مضرات سیگار برای سلامتی ترک آن است. اما افرادی که به سیگار اعتیاد دارند به این راحتی نمی‌توانند آن را کنار بگذارند. پس جایگزین کردن برخی از دستگاه‌های پیشرفته و به‌روز تا حد زیادی می‌تواند خطرات سیگار را کاهش دهد.
زیرا دستگاه‌های ویپینگ برای ایجاد دود و تأمین نیکوتین از مایع الکترونیکی یا همان جویس استفاده می‌کنند. این مایع حاوی نیکوتین خالص است و دیگر خبری از ۷ هزار ماده سمی کشنده نیست.
اگر قصد ترک سیگار را دارید و نمی‌دانید که از کدام دستگاه ویپینگ به عنوان جایگزین استفاده کنید، کافی است با کارشناسان روکوویپ در ارتباط باشید تا مناسب‌ترین دستگاه را به شما معرفی کنند. ترک سیگار ارزش صرف هزینه را دارد تا زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید و از صرف هزینه‌های زیاد برای تأمین سلامتی در امان بمانید.
