کد مطلب:
41843
درج نظر
افزایش تمرکز و یادگیری (بخش دوم)
به نام یگانه عالمروش بعدی برای افرایش تمرکز و یادگیری روش عنکبوتی است : یعنی زمانی که تار عنکبوت تکان می...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
به نام یگانه عالم
روش بعدی برای افرایش تمرکز و یادگیری روش عنکبوتی است : یعنی زمانی که تار عنکبوت تکان می خورد عنکبوت نسبت به لرزش تار واکنش نشان می دهد و می خواهد علت حرکت را جویا شود.
و وقتی متوجه شد حشره ای در دام نیفتاده و وقتی چندین بار تکرار شود دیگر نسبت به لرزش تار واکنش نشان نمی دهد.
شاید باید تمرکزتان را روی هدفتان حفظ کنید.
روش بعدی عوض کردن موضوع است : با تغییر دادن موضوع مطالعه به تمرکزشان کمک می کنند.
شما هم می توانید با تغییر موضوع درس، به تمرکز خود کمک کنید.
و در انتها روش پاداش دادن است : وقتی شما به طور کامل کار خود را به سرانجام رساندید به خودتان پاداش دهید، هرچیزی که دوست دارید برای خود بخرید.
اختصاصی سایت آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
