کد مطلب: 40611 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
بیوگرافی کلویی کارداشیان، بازیگر و مدل آمریکایی

بیوگرافی کلویی کارداشیان، بازیگر و مدل آمریکایی

کلویی کارداشیان یکی از سلبریتی های معروف خانواده کارداشیان ها است که بخاطر کاهش وزنی که اخیرا داشته است بسیار معروف شده.
زمان مطالعه: 1 دقیقه

کلویی الکساندرا کارداشیان (Khloé Alexandra Kardashian) شخصیت تلویزیونی، مدل، بازرگان و کارآفرین شناخته شده اهل آمریکا است. او به همراه خانواده‌اش از سال 2007، در مجموعه پرطرفدار تلویزیونی واقع‌نمای پابه‌پای خانواده کارداشیان به ایفای نقش می‌پردازد. با آسمونی همراه باشید تا با این اینفلوئنسر مطرح آمریکایی بیشتر آشنا شوید.

کلویی کارداشیان و اینفلوئنسری

او در 27 ژوئن 1984 به دنیا آمد موفقیت این مجموعه منجر به تولید دنباله‌هایی از جمله کورتنی و کیم نیویورک را تسخیر می‌کنند و کورتنی و کیم میامی را تسخیر می‌کنند شد. کارداشیان در سپتامبر 2009 با یک بسکتبالیست به نام لامار اودوم ازدواج کرد، اما آنها در اکتبر 2016 جدا شدند. این دو پس از یک ماه آشنایی اقدام به ازدواج نموده بودند.

کلویی کارداشیان خواهر کوچکتر کیم کارداشیان و کورتنی کارداشیان است. پدر و مادر کلویی کارداشیان وقتی 5 سال داشت از یکدیگر جدا شدند. کلویی کارداشیان طرفدار کریستین بیل است و در سال 2009 با یک بسکتبالیست مشهور ازدواج کرد. او عاشق خوردن قهوه در ابتدای صبح است. قد کلویی کارداشیان 177 سانتی متر است. کلویی کارداشیان در سال 2010 به همراه خواهران خود خط تولید برند پوشاک خود را راه اندازی کردند. دارای خالص وی بیش از 20 میلیون دلار است.

رژیم غذایی کلویی کارداشیان

کلویی کارداشیان اعتقاد دارد که کاهش وزن اصلا کار ساده‌ای نیست و از همه مهمتر اینکه نمی‌توان یک شب وزن کم کرد و خوش اندام شد. او به کمک یک رژیم غذایی مناسب و زیر نظر کارشناسان تغذیه و مربی بدنسازی توانست 18 کیلوگرم وزن خود را کم کند.

  • صبحانه: تخم مرغ آب پز، اوتمیل و توت فرنگی
  • ناهار: یک تکه ماهی آب پز شده، یک بشقاب سالاد و تخم آفتابگردان
  • اسنک: توت فرنگی، پرتقال، کیوی و …
  • شام: سینه مرغ کباب شده، یک کاسه برنج، یک عدد سیب زمینی

او لبنیات پر چرب مانند ماست، خامه، و شیر پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کرد. او می گوید هرگز در اطراف خود غذاهای ناسالم مانند چیپس و … را قرار ندهید، چون حتما وسوسه می‌شوید. کلویی کارداشیان فقط هفته ای یکبار به خود استراحت می‌داد و 500 کالری بیشتر مصرف می‌کرد. نوشیدن زیاد آب باعث افزایش متابولیسم وی شد.

تناسب اندام کلویی کارداشیان تنها به علت پیروی کردن از رژیم غذایی سفت و سخت او نیست. او 5 روز در هفته به باشگاه بدنسازی می‌رود و به انجام حرکات مختلف بدنسازی مانند طناب زدن و … می‌پردازد.

عکس های کلویی کارداشیان

کلویی کارداشیان تحصیلات

لاغری کلویی کارداشیان

کلویی کارداشیان و لاغری

کلویی کارداشیان و کیم کارداشیان

معرفی نویسنده:

ثبت نظر درباره «بیوگرافی کلویی کارداشیان، بازیگر و مدل آمریکایی»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

6 - 4 = ?