به نام یگانه عالم
مغز انسان دارای امواجی است که این امواج به 4 دسته تقسیم می شوند امواج آلفا ، بتا ، تتا و دلتا.
هرگاه میزان یا تناسب این امواج در مغز انسان به هم بریزد انسان دچار مشکلات روحی و ذهنی می گردد.
به طور مثال وقتی ما مشغول فعالیت، کار، فکرکردن و بیداری هستیم امواج بتا فعال است و افزایش می یابد یا اگر در حالت استراحت و مدیتیشن باشیم امواج آلفا افزایش پیدا می کند.
ولی در خواب عمیق امواج تتا فعال می گردد.
خوشبختانه با پیشرفت علم و نوروفیدبک می توانیم امواج مغزی را در حد تعادل متناسب با سن و جنس و وضعیت شخص کنترل کرد.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)