کد مطلب: 40573 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟

چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟

به نام یگانه عالمدر این مطلب با یک مثال به چگونگی مدیریت افکار ناکارآمد می پردازیم.شما 1 لیوان آب گل آلود...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟
چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟

به نام یگانه عالم

در این مطلب با یک مثال به چگونگی مدیریت افکار ناکارآمد می پردازیم.

شما 1 لیوان آب گل آلود دارید برای اینکه آب تمیز شود چه می کنید؟

راه های بسیاری وجود دارد اما بیشتر افراد پیشنهاد می دهند تا آب زلال را آنقدر روی آن بریزید تا آب لیوان کاملأ شفاف گردد.

البته لازم نیست حتمأ از شر آب گل آلود خلاص شوید فقط کافی است آنچه را که درست است جایگزین کنید.

همین امر درمورد افکار ما صادق است.

اگر ما خودمان را به درست فکر کردن و مثبت اندیشی عادت بدهیم افکاری سرشار از ایمان و امید در ذهنمان رشد پیدا کرده و در انتها شما و افکارتان را دگرگون می کند و شما تبدیل به یک انسان مثبت اندیش می شوید.

کمی تمرین کنید در ابتدا شاید سخت باشد ولی نتیجه ای شیرین به همراه دارد.

همیشه پاینده باشید.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

در صورت نیاز به مشاوره یا تبلیغات درباره موضوع فوق از طریق تلفن ثابت با شماره  02170705154 تماس بگیرید

معرفی نویسنده:

سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی) مطلب خواندنی و آموزشی در زمینه های سبک زندگی، خانواده، همسرداری، فرزندداری، ازدواج، آداب، اخلاق و روانشناسی.

ثبت نظر درباره «چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

7 - 3 = ?