کد مطلب: 58233 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
طرز تهیه دسر فالوده طالبی ؛ یک دسر ساده و خوشمزه

طرز تهیه دسر فالوده طالبی ؛ یک دسر ساده و خوشمزه

ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است.
زمان مطالعه: 1 دقیقه

یکی از میوه های خوشمزه و مفید فصل بهار، طالبی است.

با طالبی می توان دسر و نوشیدنی های متنوعی را درست کرد. در این پست آشپزی آسمونی، طرز تهیه «دسر فالوده طالبی» را برای شما انتخاب کرده ایم که در ادامه می بینید.

مواد لازم برای تهیه فالوده طالبی

طالبی  1 عدد
شکر یا عسل  به مقدار دلخواه
گلاب  یک قاشق غذاخوری
یخ  به مقدار لازم
نعناع  برای تزئین

طرز تهیه فالوده طالبی

طرز تهیه این دسر بسیار آسان است.

طالبی را از وسط دو نیم کنید و تخمه های آن را دور بریزید، پوست آن را بگیرید و به قطعات کوچک ببرید.

طالبی، عسل، گلاب و یخ را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.

حالا فالوده طالبی شما آماده است.

آنرا در ظرفی بریزید و با قطعات طالبی و یا نعنا تزئین کنید.

فواید میوه طالبی

طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی بدن ما دارد.

طالبی حاوی کربوهیدرات ها (قند)، پروتئین و آب است.

ویتامین ها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1 ، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K است.

ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است.

 

ثبت نظر درباره «طرز تهیه دسر فالوده طالبی ؛ یک دسر ساده و خوشمزه»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

9 - 4 = ?