زمان مطالعه: 1 دقیقه
زنان شاد سالم تر هستند

زنان شاد سالم تر هستند

بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند...

بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند بیفتد تا شادی را حس کنند !

اما شادی فراتر از این موارد است .

آیا می دانستید زنان شاد , قدرتمندتر و سالم تر نسبت به زنان غمگین هستند ؟

شاید تصور کنید زنان شاد یعنی کسی که مدام در حال خنده است !

اما زنان شاد با وجود مشکلات و سختی های زودگذر زندگی , غم و اندوه را از خود دور می کنند .

زنان شاد همیشه خود را باور دارند .

زنان شاد می‌دانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم به‌دست می‌آورند.

در بدترین شرایط کتاب بخوان .

مطالعه همیشه خواندن یک کتاب در طی یک روز نیست !

مطالعه می تواند لذت خواندن یک صفحه در ساعتی از روز باشد !

وقتی به طبیعت می روید تمام وقتتان را صرف صحبت و خوردن نکنید .

به آغوش طبیعت بروید و نفس بکشید و لحظه ای با افکار مثبت به خودتان انرژی بدهید .

این موضوع واقعیت دارد که مشکلات اینروزهای زندگی , فراتر از آنست که قابل توصیف باشد ولی این را بپذیر که تو می توانی نگاه و عکس العمل خود را نسبت به این گرفتاریها تغییر دهی .

گاهی در جمع دوستانت فقط گوش بده زیرا سکوت می تواند تصورت را نسبت به خیلی از مسائل که هیچوقت به آن فکر نکرده بودی عوض کند !

سلامتی را با یک شاخه گل و یا پرورش یک گلدان کوچک به روحت هدیه بده !

تمام تلاشت را بکار گیر تا روحت را در بدترین شرایط آرام کنی !

آرامش روح , جسمت را سالم نگهمیدارد !

اگر موقعیت نداری به باشگاه ورزشی بروی ساعتی را در منزل ورزش کن .

هیچگاه کارهای خانه داری و اداری را مبنی بر تحرک جسمت به حساب نیاور !

تا جایی که امکان دارد از رنگهای روشن در اطرافت استفاده کن از خرید لوازم منزل گرفته تا لباس ها , بخصوص پوشاکی را که در منزل می پوشی !

6
6

باور کن که در بدترین شرایط زندگی , می توان شاد بود زیرا خدا همیشه کنارت است .

نظر خود را درباره «زنان شاد سالم تر هستند» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
ارزیابی مهاجرت
: برای دریافت مشاوره درباره زنان شاد سالم تر هستند فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.