کد مطلب:  16359 
درج نظر
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
زنان شاد سالم تر هستند

زنان شاد سالم تر هستند

بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند...
زمان مطالعه: 1 دقیقه

بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند بیفتد تا شادی را حس کنند !

اما شادی فراتر از این موارد است .

آیا می دانستید زنان شاد , قدرتمندتر و سالم تر نسبت به زنان غمگین هستند ؟

شاید تصور کنید زنان شاد یعنی کسی که مدام در حال خنده است !

اما زنان شاد با وجود مشکلات و سختی های زودگذر زندگی , غم و اندوه را از خود دور می کنند .

زنان شاد همیشه خود را باور دارند .

زنان شاد می‌دانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم به‌دست می‌آورند.

در بدترین شرایط کتاب بخوان .

مطالعه همیشه خواندن یک کتاب در طی یک روز نیست !

مطالعه می تواند لذت خواندن یک صفحه در ساعتی از روز باشد !

وقتی به طبیعت می روید تمام وقتتان را صرف صحبت و خوردن نکنید .

به آغوش طبیعت بروید و نفس بکشید و لحظه ای با افکار مثبت به خودتان انرژی بدهید .

این موضوع واقعیت دارد که مشکلات اینروزهای زندگی , فراتر از آنست که قابل توصیف باشد ولی این را بپذیر که تو می توانی نگاه و عکس العمل خود را نسبت به این گرفتاریها تغییر دهی .

گاهی در جمع دوستانت فقط گوش بده زیرا سکوت می تواند تصورت را نسبت به خیلی از مسائل که هیچوقت به آن فکر نکرده بودی عوض کند !

سلامتی را با یک شاخه گل و یا پرورش یک گلدان کوچک به روحت هدیه بده !

تمام تلاشت را بکار گیر تا روحت را در بدترین شرایط آرام کنی !

آرامش روح , جسمت را سالم نگهمیدارد !

اگر موقعیت نداری به باشگاه ورزشی بروی ساعتی را در منزل ورزش کن .

هیچگاه کارهای خانه داری و اداری را مبنی بر تحرک جسمت به حساب نیاور !

تا جایی که امکان دارد از رنگهای روشن در اطرافت استفاده کن از خرید لوازم منزل گرفته تا لباس ها , بخصوص پوشاکی را که در منزل می پوشی !

6
6

باور کن که در بدترین شرایط زندگی , می توان شاد بود زیرا خدا همیشه کنارت است .

: برای دریافت مشاوره درباره زنان شاد سالم تر هستند فرم زیر را تکمیل کنید
واریز هزینه و دریافت مشاوره توسط :

نظر خود را درباره «زنان شاد سالم تر هستند» در کادر زیر بنویسید :

5 + 7 = ?
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید