- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سبک زندگی
- فرزندداری
- بازی بسیار ساده اما مؤثر برای کنترل خشم کودک 3 تا 5 ساله
بازی بسیار ساده اما مؤثر برای کنترل خشم کودک 3 تا 5 ساله
وقتی فرزندتان خشمگین شد، یک ظرف حباب درست کن به او بدهید. لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است.
تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می کند. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با فرزندتان حباب درست کنید؛ بعد از اینکه حباب درست کردن را یاد گرفت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.