سکسکه رو به همین راحتی قطع کنید

سکسه مشکلی است که تقریبا همه ما دچارش می شویم اما این مشکل وقتی بدتر می شود که بند نیاید. راه حل های زیادی برای درمان سکسکه شامل درمان‌ های خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است که آسمونی در این بخش علل سکسکه و همچنین روش های درمان دارویی و خانگی سکسکه را برای شما عزیزان تشریح می کند.

علل ایجاد سکسکه

اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند،اما  مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود:

• وجود یک‌ بیماری‌ که‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پایین‌ آورده‌ باشد
• سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر
• مصرف‌ داروها، خصوصا آنهایی‌ که‌ معده‌ را آزرده‌ می ‌سازند
• پربودن‌ معده‌
• خنده‌ شدید یا احساسات‌ قوی‌
• تغییر در دمای‌ محیط‌
• مصرف‌ الکل‌

درمان‌های دارویی، جراحی و جایگزین سکسکه

اگر سکسکه ادامه پیدا کند، پزشک داروهایی را تجویز می‌کند. «کلرپرومازین» که یک داروی ضدجنون ضداستفراغ است، معمولا اولین داروی انتخابی پزشک است. البته گاهی داروهای دیگری مانند «هالوپوریدول» یا «متوکلوپرامید» نیز برای بیمار تجویز می‌شوند. داروهای شل‌کننده عضلات یا ضددردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار می‌روند.

یکی دیگر از روش‌های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راه‌حل در درمان سکسکه‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی گزارش‌ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راه‌حل‌های پیشنهادی طب جایگزین برای درمان سکسکه‌های مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روش‌ها وجود ندارد.

32 راه برای درمان‌ خانگی سکسکه

1. نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

2. نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

3. نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

4. خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

5. بالا کشیدن زانوها به درون سینه

6. بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان

7. گاز زدن یک تکه لیموترش

8. غرغره آب یخ

9. ماساژ انتهای گلو

10. خوردن یک قاشق سرکه

11. نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان

12. قرار دادن انگشت در دهان

13. تکان تند و شدیدی به زبان خود بدهید

14. زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند کنید

15. یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید

16. در یک کیسه کاغذی تنفس کنید ( هرگز کیسه را بر سر خود نکشید )

17. نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

18. در حال بلع، به آرامی بر روی بینی خود فشار دهید.

19. نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

20. بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان

21. قرار دادن انگشت در دهان

22. برای فشرده سازی قفسه سینه خود به جلو خم شوید.

23. یک قاشق شکر بخورید تا سکسه را متوقف کند.

24. خوردن یک قاشق عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

25. یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید

26. ماساژ انتهای گلو

27. خوردن یک قاشق سرکه

28. زانوی خود را به طرف قفسه سینه خود بکشید.

29. جرعه جرعه آب سرد را به آرامی بنوشید.

30. به آرامی بر دیافراگم فشار دهید.

31. یک لیمو را گاز بزنید.

32. با آب غرغره کنید.