چاق کردن صورت فقط با روزی 2 عدد گوجه فرنگی !

یکی از راه های چاق کردن سریع صورت خوردن گوجه فرنگی است . 

برای سریع عمل کردن بهتر است حداقل روزی 2 گوجه تازه خورده شود ,اما گوجه فایده های بیشمار دیگری نیز دارد , به طوریکه این سوال برای فرد ایجاد میشود این همه خاصیت فقط در گوجه فرنگی ؟ 

گوجه فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد.

این صیفی منبع غنی از ویتامین های  آ,ث  و به ویژه بتاکاروتن است که تمام این ویتامین ها بعنوان یکی آنتی اکسیدان قوی عمل میکنند و تاثیر مهمی در خنثی کردن مولکول های خطرناک رادیکال آزاد در خون دارند. 

رادیکال های آزاد در بدن در حضور غلظت بالای لیکوپن از بین میروند و گوجه فرنگی از منابع مهم این آنتی اکسیدان مفید است.

گوجه فرنگیهم چنین ویتامین A موجود در گوجه فرنگی منبع مفیدی برای بهبود قدرت بینایی است. 

آزمایشات مختلف نیز نشان داده است که لیکوپن موجود در گوجه در پیشگیری از سرطان پروستات در مردان موثر است و همچنین احتمال ابتلا به سرطان معده و روده و راست روده را کاهش میدهد.

گوجه به دلیل این که منبع غنی از پتاسیم و ویتامین ب است به کاهش فشار خون وکلسترول  خون کمک میکند و در نتیجه در پیشگیری از سکته و حملات قلبی  و سایر مشکلات قلبی نقش به سزایی دارد.

از سوی دیگر ,لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ترکیبی عالی برای مراقبت از پوست است .

بنابراین میتوانید قسمت گوشت گوجه فرنگی را روی پوست صورت خود بگذارید و پس از 10 دقیقه آن را بشویید.

این کار پوست صورت را تمیز و درخشان میکند.

علاوه بر این ها ویتامین آ موجود در این صیفی برای حفظ  استحکام و درخشندگی موها مفید است.

گوجه فرنگی هم چنین منبع غنی از ویتامین < کا > و کلسیم است و از این رو به تقویت استخوان ها کمک میکند.

خوردن گوجه فرنگی را فراموش نکرده و روزی 2 تا پوستشم روی صورت بگذارید.