کد مطلب: 17389 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
یک غذای خوشمزه با تن ماهی

یک غذای خوشمزه با تن ماهی

کتلت تن ماهی تنوع خوبی برای مصرف ماهی تن است و بسیار ساده می باشد امیدواریم از این آموزش لذت ببرید :مواد لازم...
زمان مطالعه: 1 دقیقه

Cutlet-Tuna-with-corn

کتلت تن ماهی تنوع خوبی برای مصرف ماهی تن است و بسیار ساده می باشد امیدواریم از این آموزش لذت ببرید :

مواد لازم کتلت تن ماهی با ذرت:

سیب زمینی= 2عدد

کنسرو تن ماهی=200 گرم

کنسرو ذرت= 4/3 پیمانه

پودرنان خشک= 1پیمانه

جعفری=3قاشق غذاخوری

نمک، فلفل=به میزان لازم

طرز تهیه کتلت تن ماهی با ذرت:

سیب زمینی پخته شده را پوست بگیرید و بعد از اینکه خوب خنک شد، رنده کنید. سپس تن ماهی را (که به طور کامل روغن آن را گرفته اید) به همراه ذرت ، جعفری، نمک و فلفل در ظرف مناسبی بریزید و تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید. آنگاه از مواد گلوله هایی (به اندازه یک گردو) بردارید و در دست گرد کنید. در این زمان، در پودر نان بغلتانید، و با کف دست گلوله را فرم دهید و سپس روی سینی فر بچینید و در فری که از قبل با حرارت 175درجه ی سانتی گراد یا 350 درجه ی فارنهایت گرم کرده اید، در طبقه ی وسط قرار دهید، تا زمانی که کتلت ها ترد و طلایی رنگ شوند. این غذا را به همراه سبزیجات تازه سرو کنید.

معرفی نویسنده:

ثبت نظر درباره «یک غذای خوشمزه با تن ماهی»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

2 + 7 = ?