کلم سفید خلال خردشده 250 گرم
پیاز خلال خردشده 1 عدد کوچک
فلفل دلمه‌ای سبز خردشده 1 عدد متوسط
فلفل دلمه‌ای قرمز خردشده 1عدد متوسط
هویج رنده شده 1 عدد بزرگ
حبه‌ی انگور 50 گرم
ماست کم‌چرب پاستوریزه 6قاشق غذاخوری
سس فرانسوی کم‌چرب 1قاشق غذاخوری
طرز تهیه
کلم، پیاز، فلفل قرمز و سبز، هویج و انگور را با هم در یک کاسه مخلوط کنید. سپس ماست و سس فرانسوی را با سبزی‌جات اضافه کرده وهم بزنید. پس از آن سالاد را در ظرف مخصوص سرو قرار داده و روی آن مقداری جعفری خرد شده بپاشید و سرو کنید. مواد لازم برای سس فرانسوی: 2قاشق غذاخوری روغن زیتون 3قاشق غذاخوری سرکه یک دوم قاشق چای‌خوری پودرخردل یک دوم قاشق چای‌خوری شکر به‌مقدارلازم نمک و فلفل روش تهیه سس: تمام مواد را با هم به‌خوبی مخلوط کنید و سپس مورد استفاده قرار دهید.
: برای دریافت مشاوره درباره سالاد کولسلا فرم زیر را تکمیل کنید
