بابونه و خواص شگفت انگیز آن

بابونه و خواص شگفت انگیز آن

بابونه یک گیاه دارویی فوق العاده پر طرفدار و مفید برای سلامتی است که از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت و امروزه نیز کاربرد های زیادی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص باورنکردنی دمنوش زعفران

خواص باورنکردنی دمنوش زعفران

زعفران در طب سنتی دارای طبیعتی گرم می باشد که یکی از خواص مهم آن ایجاد شادی و طراوت در خلق و خوی انسان است. این گیاه منحصر به فرد صدها سال است جزء ادویه های اصیل ایرانی به حساب می آید.

استویا، شیرین کننده بدون کالری!

استویا، شیرین کننده بدون کالری!

استویا یک گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در سراسر جهان آن را پرورش می دهند و از برگ های آن به عنوان شیرین کننده استفاده می کنند.

مواد غذایی جهت تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا

مواد غذایی جهت تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا

پونه کوهی بر سیستم تنفسی تاثیر بسیار مثبتی دارند و نوشیدن آب به سم زدایی بدن و حفظ ایمنی آن کمک می کند.

مبارزه با ویروس ها/خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید

مبارزه با ویروس ها/خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید

خیلی از افراد هستند که با کوچک ترین باد سردی، دچار گلودرد و سرماخوردگی و بیماری های ویروسی می شوند. ویروس کرونا هم که وجود دارد و تا سالها باید احتیاط کرد.

لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن

لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن

افراد کم‌خون‌ می‌توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه کنند. ویتامین C موجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی از جمله غلات، حبوبات و سبزیجات را افزایش می دهد.

تغذیه در تعطیلات عید از نگاه طب سنتی

تغذیه در تعطیلات عید از نگاه طب سنتی

با توجه به تغییر آب و هوا در طب سنتی گفته شده مواد و سموم درون بدن نیز تغییر کرده و نیازمند آن هستند که با تغذیه کنترل شوند.

فواید میوه های خوش رنگ پاییزی

فواید میوه های خوش رنگ پاییزی

گریپ فروت یکی از میوه های پاییزی است که دارای پکتین است و ثابت شده که کلسترول را کاهش می‌دهد.

سکنجبین و این همه خاصیت

سکنجبین و این همه خاصیت

هر جا مصرف سکنجبین توصیه شده ‌است، منظور سکنجبینی است که با سرکه طبیعی، عسل زنبوری چند گیاهی و عرق یا خود نعناع در ظرف مسی با آب سالم بدون کلر تهیه شده باشد.

چای بهار نارنج

چای بهار نارنج

دمنوش بهار نارنج خواص دارویی بسیار زیادی دارد.

خواص معجزه آسای چای سبز

خواص معجزه آسای چای سبز

چای سبز یکی از انواع دمنوش های پرطرفدار و محبوب در جهان است که از برگ های گیاه چای تهیه می شود. محوه دم کردن چای سبز تاثیر زیادی در طعم آن دارد. با آسمونی همراه باشید تا با خواص چای سبز و طرز تهیه ‎ی آن آشنا شوید.