آموزشگاه ورزشی

معمولا غذاهایی هستند که برای کاهش چربی شکمی و برای سلامتی بسیار مفیدند که بهتر است برای جلوگیری از چاقی در این ناحیه، آن‌ها را وارد رژیم غذایی خود کنید.

بیست و یکمین دوره رقابتهای والیبال قهرمانی آسیا از امروز به میزبانی ژاپن آغاز شد و تیم ایران نیز به عنوان مدافع عنوان قهرمانی در رقابتها حضور یافته است.

برد (3-2) آلمان از ایران در لیگ ملتها نشان داد که نتیجه رقابتهای این دو تیم، همیشه غیر قابل پیش بینی بوده و ارتباطی به جایگاه دو تیم در جدول مسابقات ندارد.

تیم ملی والیبال ایران در آخرین و حساس ترین نبرد خود در برابر شاگردان ایگور کولاکوویچ رفت و (3-0) پیروز شد.

بعد از شش برد پیاپی توسط آمریکا مقابل والیبالیست های ایرانی، حالا کشورمان برای دومین بار پیاپی آمریکا را شکست می دهد.

تیم والیبال هلند، در دهه 90 یکی از غولهای والیبال دنیا به شمار می آمد.

رقابتهای والیبال ایران و روسیه، مسابقاتی است به قدمت یک دهه.

والیبال ایران در طول 64 سال نبرد با ژاپن، خاطرات تلخ و شیرین فراوانی از این تیم دارد.

الهام حسینی تنها ایرانی‌ است که سنگین‌ترین وزنه‌ را در بخش زنان بالای سر برده است.

کشتی‌ آزاد ایران با 8 مدال روی سکوی قهرمانی‌ آسیا ایستاد.

البته امیر جدیدی پیش از این در مسابقات جام حذفی تنیس هم شرکت کرده بود.

بازیكن تیم فاتح جام های جهانی 1958 و 1962 در 27 فوریه 1929 در سائوپائولو برزیل متولد شد که نام كاملش جالما پریرا دیاس دوس سانتوس بود.

اگر از فواید ورزش صبحگاهی آگاه شوید، هرگز آن را ترک نمی‌کنید. آخر هفته‌ها فرصت مناسبی برای ورزش صبحگاهی در خانه است.

مرگ علی انصاریان بهانه ای شد تا یکی از مصاحبه های جالب و اختصاصی او را مرور کنیم. این گفتگو به مناسبت یکی از ماندگارترین گلهای او و در سال 1394  انجام شد.

سلماسی در سالی 1327 هم به عنوان یکی از وزنه برداران ایران در مسابقات المپیک لندن (1948) انتخاب شد.

 ترامپولین با نام های "جامپینگ" و یا "بپر بپر" در ایران شناخته میشود. این ورزش نه تنها برای بزرگسالان بسیار مفید است بلکه برای کودکان نیز مهیج می باشد.