زبان بدن در سخنرانی ها

زبان بدن در سخنرانی ها-body language in lectures بهتر است به بررسی استراتژی‌هایی بپردازیم که با استفاده از آنها می‌توانید تاثیر مثبت‌تری روی مخاطبان‌تان داشته باشید. سعی کنید ویژگیهای مثبت و منفی خود را بشناسید و ویژگی‌های بدی که شما را از برقراری ارتباط بازمی‌دارند، پنهان کنید و در عین حال ویژگی‌هایی که توانایی‌هایتان را بیشتر می‌کنند، بهبود ببخشید. در نهایت هدف شما این است که تأثیر مثبتی روی مخاطب بگذارید. برای این کار باید همه‌ی نقاط قوت و ضعف خود را در نظر بگیرید. باید تمام ضعف‌‌هایتان را از بین ببرید ولی چیزی به نقاط قوت‌تان اضافه کنید در غیر اینصورت هیچ فایده‌ای ندارد. درهنگام سخنرانی سعی کنید چانه‌ی خود را بالا بگیرید، به حضار نگاه کنید، یادداشت‌های خود را پایین بگذارید، به همه لبخند بزنید و از آنها تشکر کنید که برای شنیدن سخنرانی شما آمده‌اند. این بهترین روش برای تأثیر گذاشتن روی حضار است. و درشرایط بهتر باید مقدمه‌ای مرتبط با موضوع پیدا کنید و آن را در ابتدای سخنان خود بگویید که برای حضار جذاب باشد حتما به این نکات توجه کنید و بخاطر بسپارید حتی اگر به شرایط تسلط ندارید، وانمود کنید مسلط هستید. درست بایستید و تمرین کنید تا با ایستادن درست دیگران را جذب کنید. یک‌ جا نایستید، گاهی به‌ سمت مخاطبان حرکت کنید و با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید. از دستان خود استفاده کنید سعی کنید تن صدای خود را برای هرچه بهتر جذب کردن مخاطب تغییر دهید و هرگز دست به سینه و خشک به سخنرانی نپردازید. گاهی در میان سخنرانی های خود شوخیهای کوتاه و نمکی انجام دهید و سعی کنید احساساتتان را در بدن و کلمات نمایان باشد.   نوشته خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)