نکته ای زیبا جهت بهتر زیستن

نکته ای زیبا جهت بهتر زیستن - A nice point to live better - آسمونی

به نام یگانه عالم

10 درصد زندگی خارج از کنترل ماست یعنی تحت شرایط و موقعیتهای اجباری کنترل می گردد و 90 درصد آن در کنترل و اختیار خود ما است مانند تأخیر در پرواز هواپیما یا خراب شدن ماشین یا فوت یکی از عزیزان ولی 90 درصد دیگر زندگی در اختیار شماست و شما می توانید به خوبی آن را کنترل کنید و نگذارید کسی آن را به دست بگیرد یا تاثیر منفی روی آن داشته باشد ولی این عکس العمل در 90 درصد زندگیتان دست خودتان است به طور مثال اگر بچه سر سفره لیوان دوغ را بریزد این یک اتفاق است که تحت کنترل شما نبوده ولی رفتاری که بعد از ریختن دوغ دارید دست شماست.

شما می توانید به چند حالت رفتار کنید و این کاملا اختیاری است.

نوع برخورد شما نوع رفتار شما در زندگی و پیشرفت و حتی میزان انرژیتان در طول روز موثر خواهد بود.

بیایید یک بار در زندگیتان امتحان کنید در یک جر و بحث که سراسر منفی است شما همه چیز را به صورت مثبت حلاجی کنید و همه چیز را در جهت مثبت هدایت کنید و به این فکر کنید که اگر در این جهت نباشد ممکن است چه اتفاقهای تلخی برای شما رخ بدهد.

این اصل باعث می شود دیدگاه منفی و عینک بدبینی به هر چیزی بی اثر گردد و همه چیز در راستای صحیح و درست و آرامش حرکت کند.

قطعأ خودتان هم لذت بیشتری خواهید برد.

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)