کد مطلب: 60150 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
26 کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند

26 کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند

گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید و سعی کنید هر روز آهنگ های شاد گوش کنید.
زمان مطالعه: 1 دقیقه
در دنیای شلوغ و پرتردد اینروزها، گاهی لازم است به کارهایی بپردازیم تا باعث افسردگی و ناامیدی در زندگی نشویم.

در ادامه ی این پست سبک زندگی آسمونی، 26 کار را می بینید که می تواند زندگی ما را متحول کند.

26 کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند

  1. سحر خیزتر شوید
  2. راستگو باشید
  3. در روز چندین بار نفس عمیق بکشید
  4. آهنگ های شاد گوش کنید
  5. از جاهای جدید دیدن کنید
  6. برنامه های فردا را یادداشت کنید
  7. داوطلبانه به مردم کمک کنید
  8. کم غذا بخورید و استراحت کنید
  9. فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید
  10. با دوستان و خانواده صحبت کنید
  11. با آدم های جدید آشنا شوید
  12. گاهی از موبایل فاصله بگیرید
  13. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید
  14. یکی از اهداف خود را محقق کنید
  15. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید
  16. هفته ای یکبار شنا کنید
  17. در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید
  18. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس درآن قرار دهید
  19. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشین تان را دور بریزید
  20. روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید
  21. برای خودتان یک هدیه بگیرید
  22. یک بیت شعر حفظ کنید
  23. علایق خود را بنویسید
  24. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید
  25. به هیچ وجه دیرتر از ساعت 12 نخوابید
  26. گذشته را برای همیشه رها کنید. هرچه بود تمام شد.

نویسنده: مهراب حیدری

معرفی نویسنده:

نویسنده ر‌ُمان و فعال در بخش‌های مُد و زیبایی، آرایشی و آشپزی
هم‌چنین علاقمند به سریال‌های کره‌ای و اطلاع رسانی در این خصوص داخل آسمونی

ثبت نظر درباره «26 کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

7 - 5 = ?