چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

بعضی از عزیزان در دوران کودکی و یا نوجوانی و حتی در جوانی خاطراتی رنج آور دارند که ممکن است بارها و بارها ان را مرور کنند و نتوانند آن را فراموش کنند.

بنام یگانه عالم

درست است که فراموش کردن سخت است ولی آن اتفاق رخ داده و دیگر تمام شده. شما باید در زندگی یاد بگیرید لحظاتی از زندگی را بپذیرید که دیگر تمام شده و نمی توانید به گذشته بازگردید آن مطلب را درست کنید اما می توانید از آن درس بگیرید و به چشم یک اتفاق که همراه با تلخی و شیرینی بوده به آن نگاه کنید و آن را بپذیرید که دیگر تمام شده. یک سوال از شما میپرسم شما چند مرتبه یک دفتر خاطرات را مطالعه می کنید؟ نهایتا دو یا سه مرتبه و بعد کنار میگذارید.

پس مرور و تکرار خاطرات تلخ فقط باعث‌ درد و رنج شما خواهد شد و در نتیجه توان و انرژیتان را می گیرد و اجازه درست حرکت کردن در لحظه را از شما می رباید پس سعی کنید وقت خود را به بطالت نگذرانید. عمر کوتاه است از این نعمت الهی به بهترین شکل استفاده کنید.

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

نکات روانشناسی ، افسوس گذشته

منبع: آسمونی