با عکس العمل های ترس آشنا شوید

ترس یک واکنش یک حس است که به دو دسته تقسیم میشود: ترس واقعی و ترس غیر واقعی که در برابر خطرات واقعی ویا غیرواقعی رخ میدهد.

بنام یگانه عالم

ترس یک احساس بنیادین است که برای حفظ بقا لازم وضروریست. عکس العمل ها در برابر ترس متفاوت است که به برخی از ان ها اشاره میکنیم:

بعضی ها در برابر ترس فریاد می کشند که یک واکنش طبیعی است.
بعضی ها ضربان قلبشان بالا میرود ودچار رنگ پریدگی میشوند
بعضی ها فرار میکنند
بعضی ها بیهوش میشوند
ترس اگر حل نشود موجب اضطراب میشود
گاهی ترس ما را از حرکت بازداشته و فلج میکند. ترس حل نشده می تواندموجب اضطراب وحتی افزایش اضطراب شود.

ترس هراس از موفقیت، ترس از شکست، ترس از طرد شدن آیا احترام می گذارم؟ ترس ازدست دادن عشق، شغل خود را از دست خواهم داد؟ ترس از تغییر و در نهایت ترس از چیزهای ناشناخته، از جمله مرگ.

سارا فلاحی

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

استرس را ناک اوت کنیم!!!

ترس چیست و علل آن در کودکان

منبع: آسمونی