زمان مطالعه: 1 دقیقه
آشنایی با خواص عرق نعنا

آشنایی با خواص عرق نعنا

نعناع از خانواده‌ گیاهان معطر می باشد که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می‌کنند و طبیعت آن گرم می باشد.
در این مطلب می خوانید : [بستن]

نعناع از خانواده‌ گیاهان معطر می باشد که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می‌کنند و طبیعت آن گرم می باشد. هزاران سال است که به دلیل برخورداری از عطر و طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از این گیاه و فرآورده‌های آن برای خوشبو کردن دهان، آبنبات‌ها و سایر مواد غذایی استفاده می‌شود.

ارزش غذایی گیاه نعنا

هر 100 یا معادل 1 لیتر عرق نعنا

  • 43 کالری انرژی
  • 86.4 گرم آب
  • 3.8 گرم پروتئین
  • 5.3 گرم کربوهیدرات
  • 9.5 میلی گرم آن
  • 210 میلی گرم کلسیم

خواص عرق نعنا

  • اولویت اول: برای درمان معده درد بسیار مفید است.
  • اولویت دوم: برای درمان دل پیچه بسیار مفید می باشد.
  • اولویت سوم: برای درمان اسهال بسیار مفید است.
  • اولویت چهارم: خوشبو کننده طبیعی دهان است.
  • اولویت پنجم: درد قاعدگی را تسکین می دهد.
  • اولویت ششم: بخور عرق نعنا مشکلات تنفسی را کاهش می دهد.
  • الویت هفتم: برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.

عرق نعنا به چه روشی تولید می شود؟

برای تولید عرق نعنا، ابتدا آب و ماده معطر که همان گیاه باشد، جوشاند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده ، همان آب معطری است که ما ایرانی ها به آنها عرق گیاهی می گوییم. طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول های آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب معطر مقطر تولید می شود.

طریقه مصرف عرق نعنا

بعد از غذا نصف استکان میل شود و یا زمانی که مشکل معده و یا دل درد داشتید نصف استکان با نبات ترکیب و مصرف شود.
نکته: برای کودکان عرق نعنا را با مقداری آب ترکیب نمایید.

موارد منع مصرف عرق نعنا

  • با توجه به افزایش ضربان قلب بعد از خوردن عرق نعنا افرادی که فشار خون بالا دارند نباید این عرق را مصرف کنند.
  • افرادی که به خود گیاه نعناع حساسیت دارند با خوردن عرق آن امکان آلرژی گرفتن دارند.
نظر خود را درباره «آشنایی با خواص عرق نعنا» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
ارزیابی مهاجرت
: برای دریافت مشاوره درباره آشنایی با خواص عرق نعنا فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.