کد مطلب:  63786 
درج نظر
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
آشنایی با خواص عرق نعنا

آشنایی با خواص عرق نعنا

نعناع از خانواده‌ گیاهان معطر می باشد که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می‌کنند و طبیعت آن گرم می باشد.
زمان مطالعه: 1 دقیقه
سرفصل های این مطلب:[بستن]

نعناع از خانواده‌ گیاهان معطر می باشد که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می‌کنند و طبیعت آن گرم می باشد. هزاران سال است که به دلیل برخورداری از عطر و طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از این گیاه و فرآورده‌های آن برای خوشبو کردن دهان، آبنبات‌ها و سایر مواد غذایی استفاده می‌شود.

ارزش غذایی گیاه نعنا

هر 100 یا معادل 1 لیتر عرق نعنا

  • 43 کالری انرژی
  • 86.4 گرم آب
  • 3.8 گرم پروتئین
  • 5.3 گرم کربوهیدرات
  • 9.5 میلی گرم آن
  • 210 میلی گرم کلسیم

خواص عرق نعنا

  • اولویت اول: برای درمان معده درد بسیار مفید است.
  • اولویت دوم: برای درمان دل پیچه بسیار مفید می باشد.
  • اولویت سوم: برای درمان اسهال بسیار مفید است.
  • اولویت چهارم: خوشبو کننده طبیعی دهان است.
  • اولویت پنجم: درد قاعدگی را تسکین می دهد.
  • اولویت ششم: بخور عرق نعنا مشکلات تنفسی را کاهش می دهد.
  • الویت هفتم: برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.

عرق نعنا به چه روشی تولید می شود؟

برای تولید عرق نعنا، ابتدا آب و ماده معطر که همان گیاه باشد، جوشاند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده ، همان آب معطری است که ما ایرانی ها به آنها عرق گیاهی می گوییم. طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول های آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب معطر مقطر تولید می شود.

طریقه مصرف عرق نعنا

بعد از غذا نصف استکان میل شود و یا زمانی که مشکل معده و یا دل درد داشتید نصف استکان با نبات ترکیب و مصرف شود.
نکته: برای کودکان عرق نعنا را با مقداری آب ترکیب نمایید.

موارد منع مصرف عرق نعنا

  • با توجه به افزایش ضربان قلب بعد از خوردن عرق نعنا افرادی که فشار خون بالا دارند نباید این عرق را مصرف کنند.
  • افرادی که به خود گیاه نعناع حساسیت دارند با خوردن عرق آن امکان آلرژی گرفتن دارند.
نظر خود را درباره «آشنایی با خواص عرق نعنا» در کادر زیر بنویسید :
3 + 8 = ?
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید