کد مطلب: 65131 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
ساختن یک روز خوب

ساختن یک روز خوب

چگونه روزم را خوب شروع کنم؟
زمان مطالعه: 1 دقیقه

بنام یگانه عالم

برای اینکه روز خوبی را بسازید نیاز به زحمت زیادی ندارد.

  1. ابتدا با لبخند از رختخواب جدا شوید و از خدای بزرگ بابت این روز زیبا تشکر کنید.
  2. برای ده دقیقه ورزش کنید زیرا انرژی و شادی بخش است.
  3. سپس یک صبحانه ساده و مقوی میل کنید.
  4. بهترین کار کنترل افکارتان است و سعی کنید در جهت مثبت او را هدایت کنید.
  5. با دیگران با لبخند سخن بگویید و همین امر موجب میشود بازخورد خوبی دریافت نمایید.
  6. اگر میتوانید به یک نفر کمک کنید تا حال خود و او خوب گردد (حتی کاهای ساده) مثل گرفتن نان برای همسایه سالخورده.
  7. به توانایی های خود اطمینان داشته باشید و در جهت پیشرفت از انها استفاده نمایید.
  8. سعی کنید کار مفید و با معنایی انجام دهید هرچند کوچک باشد، بطور مثال برای پرنده ها دانه بریزید یا زباله ای را از زمین بردارید.
  9. رو به جلو حرکت کنید و به سلامتی خود اهمیت بدهید.
  10. مثبت اندیش باشید.

سارا فلاحی

: برای دریافت مشاوره درباره ساختن یک روز خوب فرم زیر را تکمیل کنید
پرداخت هزینه مشاوره

معرفی نویسنده:

فارغ‌التحصیل از رشته کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی از دانشگاه آبادان
شیفته کتاب، سفر و دلخوشی‌های کوچک
Change YOURSELF; So You Have Done Your Part In Changing The WORLD! ✌

نظر خود را درباره «ساختن یک روز خوب» در کادر زیر بنویسید :

3 * 9 = ?