چگونه شرایط را برای درس خواندن در امتحانات فرزندم هموار کنم؟

بنام یگانه عالم

بسیاری از والدین عزیز درفصل امتحانات به گونه ای رفتار میکنند که فرزند خود را بیشتر حساس کرده و استرس را به او القا مینمایند.

ابتدا باید شرایط خانه به دور از هرگونه تشنج واسترس باشد.

در این فصل باید میزان رفت و امدها کمتر شود و فقط تایم های استراحت فرزندمان به تفریح پرداخته شود. محل مطالعه دانش اموز باید مرتب و خلوت باشد تا موجب از دست رفتن تمرکز او نگردد.

اگر فرزند کوچکتر دارید سعی کنید او را ارام نگهدارید تا دانش اموز راحت تر به درس خود بپردازد.

صدای تلویزیون را در حد کم نگهدارید تا باعث پاره شدن تمرکز دانش اموز نگردد.

از غذاهای سبک و کم چربی برایش استفاده کنید. تا موقع درس خواندن خواب الود نگردد.

از میان وعده های سالم همچون مغزیات و میوه استفاده کنید.

هر بار که دانش اموز حرفهای ناامید کننده زد که هیچی بلد نیستم با او صحبت کنید تا با انرژی بیشتر به درس خواندن ادامه دهد.

با حرفهای مثبت استرسش را کنترل کنید و به او ارامش تزریق کنید.

هرگز کسی را با فرزند خود مقایسه نکنید. و تلاش فرزندتان را قدردان باشید.

سارافلاحی