انگیزه های درونی و بیرونی در زندگی
بنام یگانه عالم
برای دست یابی به موفقیت و اهداف زندگی و داشتن یک زندگی شاد و سالم نیاز به دو نوع انگیزه درونی و بیرونی است. انگیزه درونی یعنی یک رضایت درونی است که شما برای رسیدن به ان مرحله تلاش میکنید.
انگیزه بیرونی: همان محرک های بیرونی هستند که برای بدست اوردن پاداش و لذت و دوری از تنبیه وجود دارد. تفاوت عمده بین این دو انگیزه دوام آنهاست انگیزه های درونی با دوام تر از انگیزه های بیرونی هستند و قدرت بیشتری دارد.
چگونه میتوانیم انگیزه درونی خود را با دوام کنیم؟ وجود چالش در راه رسیدن به هدف باعث میشود بعد از پیروزی اعتماد بنفس شما بیشتر بشود و با اعتماد بیشتری قدم در راه هدفتان بردارید.
دومین مرحله کنترل: وقتی شما بدونید کنترل خودتان و محیط اطرافتان را دارید راحتتر به هدفتان دست پیدا میکنید. کنجکاو باشید. حس رقابت و همکاری را در خود افزایش دهید با افراد موفق رقابت کنید و سعی کنید از انها الگو بگیرید و همکاری کردن و کار گروهی را هیچ گاه فراموش نکنید.
سارا فلاحی
