کد مطلب: 60236 درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
انگیزه های درونی و بیرونی در زندگی

انگیزه های درونی و بیرونی در زندگی

برای داشتن یک زندگی موفق، شاد و سالم نیاز به دو نوع انگیزه درونی و بیرونی داریم و باید برای بدست آوردن آن ها تلاش کنیم.
زمان مطالعه: 1 دقیقه

بنام یگانه عالم

برای دست یابی به موفقیت و اهداف زندگی و داشتن یک زندگی شاد و سالم نیاز به دو نوع انگیزه درونی و بیرونی است. انگیزه درونی یعنی یک رضایت درونی است که شما برای رسیدن به ان مرحله تلاش میکنید.

انگیزه بیرونی: همان محرک های بیرونی هستند که برای بدست اوردن پاداش و لذت و دوری از تنبیه وجود دارد. تفاوت عمده بین این دو انگیزه دوام آنهاست انگیزه های درونی با دوام تر از انگیزه های بیرونی هستند و قدرت بیشتری دارد.

چگونه میتوانیم انگیزه درونی خود را با دوام کنیم؟ وجود چالش در راه رسیدن به هدف باعث میشود بعد از پیروزی اعتماد بنفس شما بیشتر بشود و با اعتماد بیشتری قدم در راه هدفتان بردارید.

دومین مرحله کنترل: وقتی شما بدونید کنترل خودتان و محیط اطرافتان را دارید راحتتر به هدفتان دست پیدا میکنید. کنجکاو باشید. حس رقابت و همکاری را در خود افزایش دهید با افراد موفق رقابت کنید و سعی کنید از انها الگو بگیرید و همکاری کردن و کار گروهی را هیچ گاه فراموش نکنید.

سارا فلاحی

معرفی نویسنده:

سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی) مطلب خواندنی و آموزشی در زمینه های سبک زندگی، خانواده، همسرداری، فرزندداری، ازدواج، آداب، اخلاق و روانشناسی.

ثبت نظر درباره «انگیزه های درونی و بیرونی در زندگی»

دیدگاه خود را در کادر زیر بنویسید

9 - 3 = ?