ابراز احساسات، بیان کردن یا نکردن؟

بنام یگانه عالم

زمانی که زوجین از سردی همسر خود گله مند هستند و میگوید بسیار سرد و بی احساس است، باید گفت بیشتر افراد بیان احساساتشان را بلد نیستند و همین نابلد بودن را در زندگی خود همراه دارند و این موضوع موجب اختلافات میگردد.

پس قدم اول باید از همان ابتدا در زمان کودکی به فرزند خود یاد بدهیم تا احساسات خودش را بیان کند و از چیزی خجالت نکشد. با چند روش ساده میتوانید به کودک خود کمک کنید:

اولین قدم به کودک‌ خود بگویید که دوستش دارید و در صحبت ها و یا هنگام شب بخیر گفتن او را ببوسید و بگویید دوستت دارم (پسرم ،دخترم)

دومین مرحله خودتان برای فرزندتان الگو باشید. زمانی که پدر به خانه باز میگردد، به استقبال او بروید، او را در اغوش بگیرید و روبوسی کنید تا کودک اینگونه ابراز محبت را ببیند.

مرحله بعد برای کودک خود وقت بگذارید و زمانی را با او معاشرت کنید و در مورد احساساتش از او بپرسید.

کنارهم بودن و دور هم جمع شدن و با هم غذا خوردن در تعطیلات و پایان هفته را حتما داشته باشید.

قدم بعدی استفاده از کتاب های داستانی است که در ان شکل های مختلف احساسات را با تصویر نشان داده است.

سارا فلاحی