پذیرش مسئولیت زندگی خود

پذیرش مسئولیت

بنام یگانه عالم

مسئولیت پذیری امری نیست که یکدفعه بیاموزیم بلکه ازدوران کودکی باید آموخته شود. هنگامی که در موقعیت متفاوت وحتی ناراحت کننده ای قرار دارید ابتدا بپذیرید که چنین اتفاقی افتاده است، سعی کنید دست از سرزنش خودو افراد دیگر بردارید و به دنبال مقصرنباشید، چرا که هیچ کمکی به بهبود شرایط نمی کند.

این پرسش توجه شما را از قربانی بودن به سمت "راه حل" وحل مشکل هدایت می کند.با این طرز تفکر شما میتوانید به راحتی راه حل مناسبی را بدون دغدغه پیدا کنید به جای احساس اجبار به گزینه هایی که در دسترس دارید فکر کنید. چه اقدامات دیگری می توانید انجام دهید؟ سپس اقدامات خودرا جامع عمل بپوشانید ازبین گزینه ها وراه حلهای انتخابی خود بهترین راه را انتخاب کرده وعمل کنید

پس بهترین گزینه گزینه ایست که درراستای ارزش ها وباورهاو خواسته هایتان باشد گزینه ای را انتخاب کنید که کمترین هزینه بیشترین سزعت برای رسیدن به هدف مورد نظر را داشته باشد سعی کنید بعد ازانتخاب راه حل وعملی کردن آن شیوه وعملکرد خودراارزیابی کنید وببینید که اقدامتان توانست شما را به خواسته تان نزدیک تر کندیاخیر؟ درواقع اقدامتان مؤثر بوده است یا نه؟

اگر موثر نبوده باید راه حل دیگری را امتحان کنید.

سارا فلاحی