- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- چگونه با خودم رفتار کنم؟
چگونه با خودم رفتار کنم؟
بنام یگانه عالم
بسیاری از عزیزان میپرسند چگونه باید با خودمان رفتار کنیم؟ حتی بارها گفته اند که من خودم قهرم یا با خودم سر جنگ دارم!
شما باید یاد بگیرید که به خود تان عشق بورزید و خودتان را دوست داشته باشید. اگر به خود توجه نکنید هیچ کس دیگر هم توجه نمیکند. بطور مثال، تا خانمی احساس میکند که خدمتکار خانه است، با او مثل خدمتکار رفتار می کنند. اگر شما تغییر کنید، آن ها هم تغییر خواهند. زندگی انعکاس افکار و باورهای شماست، پس مثبت اندیش باشید.
برای خودتان هدیه بخرید.
بابت موفقیت های کوچک و بزرگ خودتان را تشویق کنید.
با خودتان مهربان باشید.
خودتان را با تمام قوت و ضعف ها بپذیرید.
سعی کنید با کنار گذاشتن افراد منفی زندگیتان خودتان را از منفی دور نگه دارید.
برای رشد خودتان تلاش کنید.
عادت های خوبتان را بیشتر بیشتر کنید.
برای سلامتی روح و جسمتان تلاش کنید.
به خود اعتماد کنید و اعتماد به نفستان را تقویت کنید.
عزت نفس را بیشتر کنید.
سارا فلاحی
