- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- چگونه انرژی مثبت خود را در سطح بالا نگه داریم؟
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
چگونه انرژی مثبت خود را در سطح بالا نگه داریم؟
چگونه انرژی مثبت خود را در سطح بالا نگه داریم؟
بنام یگانه عالم
برای جلوگیری از منفی و بالا نگه داشتن سطح انرژی مثبت چند کار ساده میتوانید انجام دهید تا همیشه حالتون خوب بمونه.
- اولین قدم به یاد اوردن نعمتهایی که دارید سلامتی، دست و پای سالم، خانواده و...
- بابت نعمتهایی که برشمردید شاکر باشید.
- سعی کنید روح خود را لطیف کنید یعنی با بچه ها و دنیای بچه ها بیشتر وقت بگذرانید و یا شعر بخوانید و نقاشی بکشید.
- در ایام تعطیل حتما به طبیعت بروید و رابطه خود را با طبیعت خوب کنید و به حیوانات غذا بدهید.
- ورزش کنید.
- کمک کردن را فراموش نکنید.
- بدون چشم داشت دیگران را شاد کنید و به انها محبت کنید.
- همیشه از جملات مثبت استفاده کنید و برای خود و دیگران بهترینها را از خداوند متعال خواهان باشید.
- فعالیت روزانه و نظافت و رسیدگی به خود را فراموش نکنید.
- فیلم های کمدی ببینید تا بخندید.
- موزیک مورد علاقه خود را گوش بدهید.
- با افراد مثبت رفت و امد داشته باشید.
- از خبرهای بد و ناگوار خود را دور نگه دارید.
- سعی کنید زیباییها را بیشتر ببینید.
- شادی را به خودتان هدیه بدهید.
سارافلاحی
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
5
0
منبع:
آسمونی
