زمان مطالعه: 1 دقیقه
تمرین سکوت

تمرین سکوت

تمرین سکوت برای چیست؟ در این پست روانشناسی به آن می‌پردازیم.

بنام یگانه عالم

شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که حرفی را بزنید بعد ازگفته خودتان پشیمان شوید و بگویید ای‌کاش من این حرف را به زبان نمی‌آوردم. یک تمرین خوب برای اینکه دیگه دچار این افسوس نشوید:
خودتان را مجبور و موظف کنید تا در یک تایم مشخصی هیچ گونه حرفی نزنید هیچ گونه حرفی.
بطور مثال: تازمانیکه از شما نظرتان را نپرسیدند اعلام نظر نکنید. سعی کنید در مورد هر مطلبی یا شخصی نظرتان را اعلام نکنید.
با نظر دادن های بی مورد کسی را قضاوت نکنید.
بیشتر سعی کنید شنونده باشید و از دیگران بخواهید این اخلاق بد را ترک کنند قطعا می‌توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
بعد از این تمرین خودتان متوجه می‌شوید که دیگران برای شما احترام بیشتری قائل می‌شوند.

سارا فلاحی

نظر خود را درباره «تمرین سکوت» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
ارزیابی مهاجرت
: برای دریافت مشاوره درباره تمرین سکوت فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.