تاثیر افسردگی بر زندگی

افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که تاثیر بسزایی در رفتار وافکار وتمام ابعاد وجودی انسان می گذارد. تاثیر برافکار این گونه است که فرد باوردارد که شکست خورده واصولا تمام موفقیتهایی که تا به امروز کسب کرده را نادیده می گیرد یا ارزشی برای آنها قائل نخواهد شد زیرا باوردارد که موفقیتهایش بی ارزش است (درواقع قدرت وتوانایی خودرانادیده می گیرد). با آسمونی همراه باشید.

• مقصر دانستن خود درتمام مسائل، به گونه ای که اگر کسی هم خطا کرده باشد شما دنبال علت دروجودخودتان هستید.
• تمام روزها برایتان یک شکل می شود ودیگر انگیزه ای برای تغییر نخواهید داشت .
• سعی می کنید درجمع قرار نگیرید وخلوت خودرا ترجیح می دهید در واقع افراط در تنهایی (انزوا طلبی) است.
• اعتماد به نفس برای حضور در جمع بسیار پایین است وحس ناخوشایند برای شما ایجاد می شود.
• دراین زمان افرادیکه حافظه قوی داشتند متوجه می شوندکه قدرت حافظه به شدت کاهش یافته ودچار فراموشی های پی درپی می شوند.
• سر هرمطلب بی ارزشی بیش ازحد فکر می کنند واز آن برای خود مسئله لاینحل می سازند.
• احساس وغم واندوه را بیشتر تجربه می کنند .وحتی بی دلیل گریه می کنند .
• از چیزهایی که قبلا لذت می بردند دیگر برایشان لذت بخش نیست.